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心情不好可能会诱发荨麻疹?

来源:长春华山皮肤病医院

心情不好可能会诱发荨麻疹?

心情不好可能会诱发荨麻疹?专家介绍说,很多病都会受到情绪的影响,治疗效果也受影响很大,荨麻疹也是这样的。很多荨麻疹的发作和加重与精神状态有关,如精神紧张、恐惧 、抑郁、发怒可使荨麻疹经常发作或加重,而乐观、开朗、平心静气、积极进取可使神气调和,加强机体免疫力或调节机体免疫状态,荨麻疹病情可变的稳定或加快痊愈。

那么,荨麻疹患者如何调节自己的心情呢

针对这个问题,成港皮肤病研究院的专家指出:荨麻疹最大的困扰就是瘙痒,而瘙痒的感受与留意力有关系,比如把留意力分散到其他事情上,瘙痒的感受就会减轻些 。所以第一个办法就是转移留意力

紧张、恐惧使大脑边缘系统抑制下丘脑的神经分泌,使垂体分泌促肾上皮质激素(ACTH)减少,进一步使肾上腺糖皮质激素分泌减少,加重荨麻疹的发生。克服紧张、恐惧尽 量的办法是放松、深呼吸,在一段时间内有意识地控制呼吸节奏使之深且慢,渐渐地紧张、恐惧就会自然消失。

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